Salute

4 cause di eccesso di peso, che non sapevi


I dintorni a volte trattano in modo molto scorretto persone con eccesso di peso, accusandoli di una dieta scorretta e di mancanza di esercizio fisico. Allo stesso tempo, ci sono altre cause di eccesso di peso, non correlate a queste cose. Quali problemi psicologici possono allontanarti dalla figura ideale?

Incollare problemi

Se hai l'idea di perdere peso, prima di tutto devi rinunciare all'abitudine di preoccuparti delle sciocchezze e di eliminare lo stress con il cibo. Questa è la causa più comune di eccesso di peso, che è molto difficile da superare. Nessuna dieta ed esercizio fisico per la perdita di peso non ti aiuterà, se si rompe costantemente e si mangia con il dolore la metà della torta. Bene, per far fronte a questo, ovviamente, è necessario risolvere almeno parzialmente i tuoi problemi. O impara a non essere nervoso.

Bassa autostima

Se una donna non è così sicura di sé da non riuscire a trovare il modo di presentarsi al mondo e dimostrare la sua attrattiva, questo può portare alla pienezza. In questo caso, è una sorta di reazione protettiva. La ragazza sembra convincere che non ha ancora la possibilità di essere bella e interessante, e tutto perché è piena. Se si eliminano i complessi, è del tutto possibile che il problema dell'eccesso di peso scompaia da solo, senza diete e allenamento potenziato.
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Paura delle relazioni con un uomo

In particolare, il lato intimo delle cose. Questo è un complesso piuttosto difficile, un effetto collaterale della quale è la riluttanza ad essere attraente per i membri del sesso opposto. Ecco perché c'è eccesso di cibo e altri problemi che portano a un eccesso di peso.

matrimonio

E infine, una figura snella è spesso una necessità agli occhi delle donne per sposarsi. E quando l'obiettivo è raggiunto, la motivazione della donna scompare, e lei sta rapidamente guadagnando peso. Certo, avere un uomo permanente, anche con un timbro sul passaporto, non è assolutamente un motivo per rifiutarsi di prendersi cura di se stessi e di una bella figura.

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