Psicologia

Come blocchi un futuro felice con un passato senza successo: 8 errori


1. Progetta i tuoi errori passati per il futuro. E rinforzando così le profezie che si autoavvengono per far fronte alla paura dei cambiamenti della vita, perché pensi che l'ansia ti proteggerà da tutti i tipi di fallimenti del futuro, che pensi siano garantiti, perché credi che la tua esperienza personale possa accadere di nuovo.

2. Sei più preoccupato del fatto che gli altri saranno arrabbiati con te per il tuo fallimento nella vita, piuttosto che l'incapacità di realizzare pienamente il loro potenziale nelle loro condizioni di vita. Credi che un futuro prospero implica una valutazione positiva da parte degli altri, non ti farà mai diventare pazzo e garantisce che tutto andrà secondo i piani. Tuttavia, a causa dei desideri contraddittori della tua auto-consapevolezza e del tuo vero sé, sei costantemente in uno stato di ansia estenuante, che raddoppia la quantità di tempo che passi a preoccuparti di ciò che vuoi fare e di ciò che devi fare.

3. Hai ancora rimpianti. Continui a pensare alle decisioni basilari della vita che hai preso in passato, ad esempio, scegliendo una carriera che non ti piace, che l'opinione di qualcun altro ha soppiantato la tua opinione, o quando hai dovuto parlare, ma non l'ho fatto, o sull'essere in una relazione con la persona sbagliata. Ti sembra che non ti riprenderai mai da un errore perfetto e in futuro ti sentirai peggio, dal momento che pensi che sia già troppo tardi per cambiare qualcosa.

4. Non hai sviluppato un sistema di lavoro adatto alle tue esigenze. Ti senti in colpa per non essere dove dovresti essere, perché stai cercando di vivere come qualcun altro, anche se una tale routine non ti soddisfa. Monitorare la produttività degli altri ti fa sentire terribile, perché sono più ricchi, le persone come loro di più, hanno meno stress e sono anche più sani di te. E ti dai la colpa di non essere abbastanza produttivi, lavori molto poco e guadagni poco.

Poiché sei così assorbito dal senso di colpa, pensi che il tuo futuro non sarà prospero, preoccupati sempre di ogni piccola cosa che fai di sbagliato, confrontandoti con quelli che sembrano fare tutto bene.

5. Hai un pensiero scarso. Credi che un futuro brillante sia destinato a coloro che sono nati in una famiglia ricca e potente o per coloro che sono nati intelligenti e hanno lavorato diligentemente in una professione standard (dottore, avvocato, contabile, programmatore o ingegnere). Esiti tra il cercare di essere migliore e lasciarti insicuro e avere paura di essere menomato, motivo per cui sei bloccato da un pensiero condizionato e limitato.

6. Sai cosa vuoi, ma rimandi sempre tutto: cambiamenti significativi della vita, cercando di provare qualcosa di nuovo che ti aiuterà a ottenere ciò che desideri, perché hai paura di perdere ciò che già hai o hai paura di fallire creando il tuo viaggio personale.

7. Le tue previsioni per il tuo futuro sono basate sulle statistiche delle persone che perdono la famiglia, hanno molti debiti e non sono in grado di trovare lavoro. A causa del fatto che molte persone sono gravate da queste cose, credi che questi fallimenti siano inevitabili per te. Questo ti impedisce di uscire dalla corsa dei topi, lottando per la crescita personale e proteggendo la pace interiore, perché sei troppo concentrato sul combattere per la sopravvivenza a breve termine ed evitare il dolore (ma, stranamente, ti porta ancora più dolore e ansia).

8. Non passi abbastanza tempo a vivere nel presente. Consenti al rimorso e al senso di colpa di offuscare la tua visione del passato e distorcere la tua visione del futuro con statistiche deprimenti. Non passi abbastanza tempo a pensare a cosa sei capace adesso. Passi più tempo a pensare a cosa è andato storto e cosa potrebbe andare storto, invece di agire ora per cambiare qualcosa, per semplificare i tuoi obiettivi e creare uno stile di vita che stimoli le tue abilità a superare il tuo limite pensando, le circostanze esterne e molto probabilmente quelle paure che ti hanno controllato per molto tempo.

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