Bellezza

Anche nel calore non ti suderai molto se ricordi questi 7 segreti

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La sudorazione è la naturale risposta fisiologica del corpo al surriscaldamento, e questo è normale. Anche una sudorazione eccessiva (iperidrosi) non significa che una persona non stia bene, ma questa caratteristica ostacola notevolmente la vita. Questi sono problemi con la scelta dell'abbigliamento, il costante monitoraggio delle ascelle e un gran numero di antitraspiranti. Come si può affrontare un'eccessiva sudorazione e un odore sgradevole di sudore?

Doccia quotidiana

Questo è il metodo più semplice e più logico per trattare l'iperidrosi. Dopo tutto, il sudore non è solo un odore sgradevole, ma anche batteri. E più il sudore aumenta, maggiore è la probabilità di dermatiti e altri problemi della pelle. Pertanto, le persone con sudorazione eccessiva dovrebbero lavarsi almeno 2 volte al giorno: al mattino e alla sera. Ciò preserverà la normale microflora della pelle e ti salverà dall'odore.

dieta

La nutrizione colpisce la pelle non solo sotto forma di acne e acne. Dal fatto che mangiamo, dipende dall'odore del corpo, oltre che dal sudore. Per eliminare l'ambra sgradevole, è necessario escludere dalla dieta piccante, speziata e salata. Queste sono marinate, condimenti (anche pepe) e cubetti di brodo.

L'alcol influisce anche sull'odore del sudore. Pertanto, da chi ama bere, ha anche un odore sgradevole, anche se si lavano spesso e accuratamente. Le persone che mangiano più o meno correttamente, il sudore non ha odore. Ma a causa del fatto che di solito non è possibile lavarsi immediatamente, i batteri si sviluppano nel sudore. Danno un forte odore.

Indumenti traspiranti

I tessuti sintetici non lasciano entrare l'aria e assorbono l'umidità, così i batteri si diffonderanno ancora più attivamente e ti sentirai come in un bagno di vapore. L'umidità si accumula sulla pelle e non andrà da nessuna parte. E questo è disagio, odore e possibile surriscaldamento del corpo. Quindi per scaldare il colpo vicino.

Le persone con eccessiva sudorazione devono scegliere solo vestiti con tessuti naturali: cotone, cotone, lino, calico. E 'meglio non indossare sempre vestiti sintetici belli, ma indossarli solo in giorni speciali.

Antitraspirante e Deodorante

Determineremo immediatamente qual è la differenza tra questi due concetti. L'antitraspirante è progettato per proteggere dall'umidità eccessiva. Crea un film sulla superficie della pelle che intasa i pori. È dannoso, ma efficace. Si consiglia l'uso di antitraspiranti solo in casi estremi e nelle zone di sudorazione: ascelle.

I deodoranti risparmiano l'odore del sudore. Sono meno dannosi perché non interferiscono con il naturale processo di sudorazione. Possono essere applicati alla schiena e ai piedi. Oggi c'è una selezione molto ampia di deodoranti: puoi scegliere la tua fragranza preferita o un prodotto senza profumo che semplicemente maschera lo sgradevole odore di sudore.

Mezzi speciali

Gli unguenti da sudore sono meno popolari, ma non sono in alcun modo inferiori a antitraspiranti e deodoranti. Sono venduti in farmacia e sono agenti terapeutici. Questo, per esempio, unguento di zinco, unguento di Teymurov, Formagel. Tutti aiutano a combattere l'iperidrosi inibendo l'aumento della secrezione delle ghiandole sudoripare e inibendo la crescita dei batteri. Ma è meglio usare l'unguento non prima di uscire di casa, ma di notte, al fine di garantire l'effetto terapeutico.

Gli oppositori dei prodotti cosmetici suggeriscono anche l'uso di polveri. La polvere svolge la funzione di una spugna, assorbendo l'umidità e garantendo la secchezza. Tali polveri sono anche vendute in farmacia. L'opzione più semplice - il solito talco per bambini. È adatto a persone con pelle sensibile o allergia a prodotti profumati.

Medicina popolare

Nella lotta contro la sudorazione eccessiva, tutti i mezzi sono buoni. Pertanto, anche le ricette della medicina tradizionale possono e devono essere provate. Per ridurre l'attività delle ghiandole sudoripare, viene utilizzata la tintura di boccioli di betulla (200 g per litro di vodka). È necessario pulire tutte le aree problematiche: ascelle, piedi, palme.

Se il problema principale dell'iperidrosi sono le gambe, puoi fare bagni. Avrete bisogno di corteccia di quercia triturata, foglie e bacche di sorbo, così come assenzio. Prendi 250 g della miscela e versa 5 litri di acqua bollente in una casseruola. 12 ore dovrebbero essere infuse. Prima del bagno, l'infusione viene riscaldata, quindi filtrata e i piedi lavati in precedenza si librano per 10 minuti. Devi farlo ogni giorno fino a quando c'è un miglioramento.

Colpi di Botox

Questo è un metodo radicale di affrontare l'iperidrosi, che è ricorso a come ultima risorsa. L'azione della tossina botulinica è finalizzata a bloccare gli impulsi dai nervi alle ghiandole sudoripare, rendendo quest'ultima più rilassata. Cioè, la funzione delle ghiandole sudoripare è oppressa, producono meno sudore. A volte, la sudorazione nell'area colpita è completamente negata.

Tale procedura dovrebbe essere eseguita solo per ragioni mediche e in assenza di controindicazioni. L'effetto di Botox persiste per diversi mesi, dopo di che ritorna la sudorazione eccessiva. Alcune ragazze fanno le iniezioni sotto le ascelle una volta, per esempio, prima di un evento importante che non deve essere rovinato da un odore sgradevole e da enormi macchie bagnate sui vestiti.

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