Salute

Non ti imbarazzerai più: come sbarazzarti dell'alito cattivo


Il motivo è raramente una cosa. Questa è un'immagine completa di ciò che accade alla tua salute orale. Non si tratta di ciò che è, ma di ciò che non lo è, avendo una buona igiene orale e controllando il processo digestivo secondo necessità. Se hai già l'alitosi, allora la gomma menta è solo una copertura, ma non l'eliminazione delle cause alla radice.

Non usare collutorio a base alcolica.

La prima cosa che la gente pensa quando ha l'alitosi è un viaggio per ottenere una bottiglia di balsamo. Ma la maggior parte delle persone non capisce che il collutorio alcolico maschera semplicemente l'odore sgradevole e può peggiorare le cose. L'alcol asciuga naturalmente la cavità della bocca mentre maschera l'odore, ma questa è solo una misura temporanea.

Mangia più di questi alimenti.

Ci sono prodotti che aiutano a combattere l'alitosi? La semplice risposta è sì, ma la vera domanda è se questi prodotti trattano l'alito cattivo o lo coprono semplicemente? Il prezzemolo è probabilmente il prodotto più comune utilizzato per mascherare l'alitosi. I benefici del prezzemolo, come la cannella e la menta, sono i suoi oli. Questi oli sono abbastanza forti da superare anche il respiro più forte e dall'odore sgradevole.

Linguaggio chiaro

Hai mai notato una patina bianca sulla lingua? Questo film è una raccolta di batteri che si attaccano alla tua lingua. La farmacia ha molti pennelli per una lingua di diverse dimensioni e forme. Molte persone dimenticano di lavarsi le lingue, ma questo è uno dei modi più efficaci per affrontare la respirazione acre.

Smetti di fumare e usa il tabacco

Questo non è un problema, ma il fumo può seccare la mucosa e causare un odore sgradevole che si attarda in bocca anche dopo aver lavato i denti.

Bevi meno caffè

Cerca di limitare l'assunzione a una tazza o meno al giorno e bere consapevolmente più acqua. Non solo il caffè lascia una patina gialla sui denti, provoca un odore sgradevole.

Visite regolari dal dentista

Infezioni delle gengive o denti in decomposizione possono contribuire all'alitosi. Non perdete la pulizia nello studio del dentista, perché possono svolgere un ruolo cruciale. Mantenere i denti puliti è uno dei modi più efficaci per prevenire l'alitosi.