Bellezza

Quando smetti di fare queste 15 cose, sarai 10 anni più giovane.


A volte, le donne del gentil sesso fanno tutto inconsciamente per danneggiare il loro aspetto - impostano cattive abitudini e conducono uno stile di vita sbagliato, anche se tutti vogliono avere una bella faccia giovane.

Scelta sbagliata di federe

Pieno sonno - una delle principali promesse di una lunga gioventù, tutti ne sono a conoscenza. Tuttavia, il fatto che la scelta delle federe per i cuscini abbia un ruolo importante non è noto a tutti. Cerca biancheria da letto di alta qualità, perché il tessuto è in grado di assorbire l'umidità dal nostro corpo e lasciare le pieghe su di esso. Gli esperti raccomandano di prestare attenzione a tessuti morbidi e lisci come la seta o il raso. In questo caso, al mattino ti sveglierai con una faccia fresca, non ammaccata.

Espressioni facciali troppo attive

Certo, non dovresti limitarti alle emozioni, cercando di salvare la tua faccia senza una sola ruga. Ma è del tutto possibile escludere la smorfia, l'eccessiva tristezza e l'eterno rotolamento degli occhi. Inoltre, è sempre meglio uscire al sole con gli occhiali che ti permetteranno di non strizzare gli occhi e quindi di evitare l'apparizione di "zampe di gallina" nella zona degli occhi.

Uso del condotto

Con frequenti stiramenti delle labbra si formano dei morsetti muscolari che gradualmente portano alla deformazione del viso e alla formazione di rughe profonde del viso.

Umidità insufficiente


Shutterstock Crema idratante irregolare, ignorando le maschere e altre procedure cosmetiche porta alla disidratazione della pelle. Inoltre, il riscaldamento centralizzato della casa e il condizionatore d'aria costantemente in funzione nell'auto asciugano eccessivamente l'aria, a causa della quale anche l'umidificazione naturale viene a mancare. Idratare il viso ogni giorno con creme o acqua termale e realizzare maschere almeno una volta alla settimana, nel qual caso è possibile mantenere il bilancio idrico delle cellule della pelle e prevenire le rughe premature.

Scarso lavaggio del trucco

Senza un trucco quotidiano a tutti gli effetti, molte ragazze si sentono come se fossero senza vestiti. Ma oltre all'applicazione attenta, non bisogna dimenticare il suo lavaggio coscienzioso. Non basta tenere il viso una sola volta con una salvietta per il trucco. Prendi un buon struccante e un detergente per il viso. Lasciare respirare la pelle pulita almeno di notte e prevenire l'intasamento dei pori e della polvere che si sono ostruiti durante il giorno.

Applicazione di uno spesso strato di fondazione

Alcuni amanti nascondono le imperfezioni della pelle che mettono sulla pelle degli agenti mascheranti. Tuttavia, i cosmetologi consigliano di lasciarli esclusivamente per le vacanze o per i servizi fotografici. Ogni giorno ti consigliano di ottenere idratanti leggeri con un effetto tonale che uniforma la carnagione, ma non crea un effetto maschera.

Cattiva alimentazione

Trascorrere al lavoro un giorno intero, è abbastanza difficile monitorare la corretta alimentazione. Spesso le donne fanno uno spuntino in viaggio e non si parla di una dieta equilibrata. Soffrendo di malnutrizione, cene tardive e carboidrati veloci colpisce anche tutto il corpo e il viso. Il mattino è spesso visto gonfiore, che con l'età per rimuovere sempre più difficile. Il consumo di zucchero in eccesso distrugge collagene ed elastina, che sono necessari per la pelle morbida ed elastica.

Per preservare la giovinezza, i nutrizionisti raccomandano di limitare il consumo di caffè, sale e dolci, oltre a sviluppare un menù equilibrato a pieno titolo con un alto contenuto di proteine ​​e fibre.

Mancanza di vitamine

La malnutrizione conduce direttamente alla mancanza di vitamine, che, ovviamente, influisce sull'aspetto non è il modo migliore. Includere nella vostra dieta verdure fresche e frutta, pesce e altri alimenti contenenti amminoacidi grassi. Bevi un corso multivitaminico una volta a stagione.

Ignorando passeggiate all'aria aperta.

I residenti di grandi città spesso dimenticano di camminare nell'aria, che contribuirà a rilassarsi e distendersi dal trambusto della città.

I medici dicono che una semplice passeggiata all'aria aperta è più utile di molte altre attività fisiche. Le passeggiate giornaliere sono consigliate per il benessere e il mantenimento dell'immunità in condizioni normali.

Espressione facciale cupa.

Una faccia insoddisfatta diventa un vero problema per molte donne. Aggrottano la fronte senza nemmeno rendersene conto. Di conseguenza, in età adulta, si ottiene un viso con rughe sul ponte del naso e gli angoli inferiori delle labbra. Questo può essere corretto solo mediante iniezione di cosmetologia e chirurgia. Quindi prova a controllare la tua espressione facciale.

Trascurare il peeling

I trattamenti di bellezza esfolianti aiutano a mantenere il viso fresco. Eliminano le vecchie cellule morte e lo sporco, mantenendo così un colore sano e levigatezza della pelle.

È importante non esagerare, poiché l'uso troppo frequente del peeling profondo provoca danni alla pelle. Usa un leggero scrub ogni due o tre settimane, questo sarà sufficiente per pulire il viso.

Cura irregolare


Shutterstock Il nostro viso richiede attitudine e protezione attente. Questa è la parte più protetta del corpo, che è maggiormente influenzata da fattori esterni: vento, neve, luce solare diretta e variazioni di temperatura. Non dimenticare di idratare e nutrire regolarmente, nonché di applicare dispositivi di protezione quando il sole è torrido o brina spinosa.

Concediti di volta in volta con piacevoli procedure e massaggi facciali nel salone di bellezza e non dimenticare l'applicazione quotidiana della crema. Solo lui deve adattarsi al tuo tipo di pelle.

Testa abbassata in modo permanente

Il secondo mento è una piega grassa della pelle formata nel tempo. Il suo aspetto può essere innescato dall'eccesso di peso, ma il più delle volte la ragione è la posizione abbassata della testa. Se noti la sua prima apparizione, inizia a fare esercizi quotidiani per rafforzare i muscoli del collo.

Abuso di bagni di sole e solarium

Il corpo abbronzato è decisamente bello! Ma una lunga permanenza al sole e l'esposizione ai raggi ultravioletti influenzano l'aspetto non è il modo migliore - la pelle diventa secca e flaccida. In questo caso, è necessario conoscere la misura e applicare regolarmente attrezzature idratanti e protettive.

Fumo e alcol

Inutile dire che la bellezza e l'amore per queste due abitudini sono cose incompatibili? L'alcol provoca tutte le brutte cose che possono accadere alla pelle - questo è gonfiore, e l'aspetto delle rughe, e la perdita della carnagione sana, e la deformazione della sua forma.

Il fumo di sigaretta brucia la pelle, intasa i pori e lo rende più asciutto. Inoltre, il fumo contribuisce alla comparsa di irritazioni e acne. Se tutto questo insieme di effetti collaterali non è imbarazzante, puoi continuare a rilassarti con alcol e sigarette.