Relazioni

20 cose che salveranno il tuo matrimonio quando andrà a fondo


Dove trovare la chiave per una relazione felice e di successo? Risate? Stabilità finanziaria? Amicizia? Comunicazione? Sembra tutto molto importante, ma il ricercatore John Gotman, che ha studiato coppie sposate negli ultimi due decenni, ha tratto la formula ideale: se vuoi avere una relazione lunga e sana con una persona cara, mostra sempre la bontà fin dall'inizio della tua relazione.

"Gentilezza" significa che sei amichevole, generoso e attento. Gli studi dimostrano che più cordialmente ti comporti con un partner, meglio diventi e più velocemente arrivi alle spirali ascendenti dell'amore e della generosità nelle relazioni.

Ci sono momenti in cui è difficile irradiare benevolenza. La rabbia o la frustrazione non consentono alla gentilezza di ricominciare a giocare, ma dopo aver reimpostato un umore noioso, puoi trovare un percorso segreto per una relazione felice e di successo. È importante tenere presente che essere gentili non riguarda i rari gesti l'uno verso l'altro. La gentilezza è nei dettagli. Quando pratica quotidianamente, la tua relazione inizia a prosperare e crescere.

Ecco 20 modi per praticare la cordialità in nome di una relazione felice e forte.

Non umiliare il tuo partner.
Regala di persona i tuoi fiori e cioccolatini preferiti o ordina un corriere.
Rispetta le opinioni e le opinioni del partner.
Ridi insieme il più possibile.
Ascolta attentamente.
Quando sei nel negozio, chiama e chiedi se ha bisogno di qualcosa
Cuocere e servire la colazione a letto.
Pensa prima di parlare.
Sorridi quando ti vedi per la prima volta in un giorno.
Incoraggia e supporta il tuo partner nei momenti difficili.
Lode nei bei giorni.
Scusati quando dare la colpa.
Trasforma il tempo limitato che trascorri insieme in qualità.
Assumersi la responsabilità delle proprie azioni e parole.
Lascia le note carine intorno alla casa.
Non chiedere nulla in cambio.
Eseguire un'azione dal cuore e non contare i fondi spesi su di esso.
Facciamo amicizia da soli.
Prendi le faccende domestiche quando il tuo partner è difficile.
Fai complimenti e confessioni.