Casa

La magia della sporcizia: come un casino in casa distrugge la tua vita


Il caos e il disordine ci sono costati caro, perché non solo creano disagio estetico per noi, ma hanno anche un effetto negativo sulla salute mentale.

Il disordine non si distende sia fisicamente che moralmente. Lo spazio non pulito come dice al cervello "il lavoro non finirà mai". E, peggio, questo causa depressione, frustrazione e una sensazione di depressione. Ma se si guarda al pasticcio in modo sobrio e si confrontano i lati negativi della casa disseminata ei lati positivi dello spazio organizzato, diventa chiaro che anche piccoli passaggi di pulizia possono influenzare la soluzione del problema.

Le principali perdite che subiamo dal caos nella nostra casa sono:

distrazione

Fisicamente, il disturbo agisce costantemente sul cervello. Sicuramente conosci questa sensazione di riluttanza quando c'è un compito troppo grande da soddisfare. La spazzatura ci distrae costantemente e causa paura perché non sappiamo che cosa esattamente debba essere fatto per trovare qualcosa, e, nel senso letterale, per arrivare al fondo del mucchio.

Shock emotivo

Puoi organizzare una vacanza o semplicemente invitare gli amici senza mettere febbrilmente in ordine? Vuoi battere ciglio se qualcuno aprisse la scatola per vedere cosa c'era? Se c'è la necessità di nascondere o nascondere qualcosa in casa, allora porta a shock emotivo, senso di colpa e vergogna.

Discord in una relazione

Pensa a una tavola apparecchiata con carte o giocattoli. Spesso devi vedere le coppie sull'orlo del divorzio solo perché il loro ambiente ha causato uno stato di tensione, ostilità e risentimento.

Degrado delle prestazioni

Calcola il tempo trascorso alla ricerca di carte di credito, ombrelli o chiavi della macchina. E quanto tempo è dedicato alla sostituzione degli articoli mancanti. Oltre a perdere tempo e denaro, la ricerca di cose ti fa costantemente tardi. Pertanto, dedicando una sola volta all'organizzazione dell'ordine intorno a te, avrai molta cura di te stesso.

I vantaggi che puoi ottenere:

produttività

Invece di una ricerca convulsa di cose, dedica del tempo a lavorare per raggiungere gli obiettivi, in vacanza con gli amici. E puoi semplicemente rannicchiarsi su una sedia con il tuo libro preferito. Essere raccolti è il modo più rapido per risparmiare tempo, energia e denaro.

Controllo e chiarezza

Immagina che tutto nella tua casa abbia il suo posto ed è destinato ai suoi scopi. L'ordine ti consente di trovare rapidamente ciò di cui hai bisogno e, senza fermarti, di spostarti tutto il giorno.

libertà

Una casa ben organizzata ti dà la libertà. Ad esempio, è facile trascorrere una vacanza o iniziare un nuovo progetto.

quiete

L'organizzazione causa calma. Il motivo per cui lasciamo la nostra casa per trascorrere una vacanza in hotel è perché l'atmosfera confortevole ci fa capire visivamente: è tempo di rilassarsi. Perché non provi lo stesso sentimento nella tua casa?

stabilità

Quando vieni raccolto, perdi facilmente le cose. Hai notato che porti la pasta a casa e che ci sono già quattro scatole sullo scaffale? Quando tutte le cose sono organizzate, allora sai esattamente di cosa hai bisogno al momento. Questo ridurrà gli sprechi e lavorerà nel cestino.

Qualche parola su come puoi influenzare la situazione in questo momento:

Inizia in piccolo

Molti cercano di ripristinare l'ordine tutto in una volta, e quando non funziona, si arrendono e si arrendono. Inizia in piccolo. Dal gabinetto, con una mensola separata. Quindi fermati e ammira il risultato. E solo allora pensa a cosa fare dopo. Se sei scioccato, ricorda a te stesso che gradualmente tutti i piccoli risultati si accumuleranno e alla fine porteranno al cambiamento.

Stai attento

Quando ti rendi conto che ogni articolo che porti in casa deve essere snellito, pulito e mantenuto, penserai due volte se portare così tanto. Prova a valutare in modo serio e ponderato ciò che porti. In alternativa, crea un paniere di donazioni per mettere tutto ciò che non ti serve più.

Raccogli ogni cosa al tuo posto

Prendi tutte le cose che di solito perdi e non trovi. Definisci ognuno di loro il suo posto separato. Ad esempio, puoi avere una chiave speciale all'ingresso. O un cestino in ufficio per lettere e documenti.

Pianificare in anticipo

Prenditi cura del nuovo giorno in anticipo, pianificalo. Controlla con il tuo diario. Quindi puoi preselezionare gli abiti giusti, preparare il cibo, fissare un appuntamento, mettere tutto il necessario per il giorno in una borsa (notebook, uniforme da allenamento, bottiglia d'acqua, ecc.)

La verità è che non è necessario essere una "persona organizzata" per far apparire ordine e disciplina. In un mondo in cui nessuno guarda, l'organizzazione ti dà l'opportunità di portare ordine e pace: a casa e nella tua vita. Tutto ciò che devi fare è solo iniziare.

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