Salute

Queste 5 cose ti accadrà sicuramente con l'età (e non si tratta di rughe)


Con l'età, il corpo gradualmente si logora - anche se conducete uno stile di vita corretto, non abusare di alcol e seguire il regime quotidiano. Ma se ti permetti di essere debole, puoi aggravare questi problemi e contribuire all'invecchiamento precoce.

Prendersi cura del proprio corpo non è sufficiente per monitorare la morbidezza e l'elasticità della pelle. Quali altri cambiamenti si verificano nel tuo corpo con l'età, ma allo stesso tempo passano inosservati da te?

Degradazione metabolica a livello cellulare

Diventa più difficile per le donne tenere d'occhio il peso con l'età e piccole porzioni di cibo spazzatura possono portare ad un rapido aumento di peso. E tutto perché nel tempo il metabolismo inizia a deteriorarsi a livello cellulare, anche se non hai mai avuto problemi prima. Tuttavia, gli esperti notano che anche gli inevitabili cambiamenti nel metabolismo dipendono da circostanze esterne, quindi, mantenere la tua figura è ancora nelle tue mani.

Crescita ridotta

Naturalmente, non si verificheranno cambiamenti fondamentali nella crescita. Ma si possono verificare riduzioni minori - e questo è dovuto, secondo la versione dei medici, al fatto che con le donne anziane iniziano a dimagrire di più e l'altezza dei dischi intervertebrali diminuisce. Guarda la tua postura!

Fat ridistribuzione

Con l'età, la deposizione di grasso sottocutaneo diminuisce, mentre quella interna, al contrario, aumenta. Ciò è particolarmente vero per il viso - se precedentemente si era accumulato nell'area della guancia, diminuisce con il tempo fino alla parte inferiore della faccia. Inoltre, il grasso viene immagazzinato nell'addome e il tono muscolare diminuisce.

Burnout emotivo

Più invecchi, più emozioni positive hai bisogno per un'esistenza comoda. Ma il burnout emotivo è più tipico per le donne dopo 35-40 anni. Questo è collegato al fatto che molte donne a questa età non riescono più a trovare abbastanza forza per i vecchi hobby e gli incontri con gli amici. Non permettere a te stesso di chiudere a casa - mantenere il tuo stato emotivo ad un livello elevato.

Riducendo la quantità di capelli e la mancanza di pigmentazione

La crescita dei capelli è ridotta, ma l'alopecia, al contrario, aumenta - a questo proposito, la quantità di capelli sulla testa diminuisce. Inoltre, i follicoli piliferi iniziano a perdere la capacità di formare un pigmento, e il colore dei capelli svanisce, e poi scompare completamente.