Salute

Stop list: 5 prodotti che devono essere abbandonati una volta per tutte


Credevamo nella pubblicità. E lei dice che lo yogurt (anche se con additivi di frutta) è benefico per il corpo. E il fatto che per colazione hai bisogno di mangiare cereali (e devi aver visto questo annuncio). Abbiamo deciso di sfatare i miti sull'utilità di alcuni prodotti. Tuttavia, non tutto ciò che ci viene offerto è davvero necessario.

latte

A proposito di quanto sia utile il latte, lo sanno tutti fin dall'infanzia. E non discuteremo con questo - in realtà, è utile in piccole quantità (se è, ovviamente, non pastorizzato). Ma se parliamo di bellezza, allora ci sono riserve - il lattosio, che nel latte e nei latticini è molto, influenza la pelle non è il modo migliore. Se vuoi sentire e avere un aspetto fantastico, sostituisci il latte di mucca con latte di mandorle o di soia.

Prodotti a base di cereali con glutine

In Occidente oggi, c'è una tendenza quando le persone (in particolare le adolescenti) si rifiutano di usare prodotti con glutine. E questo ha senso - non è davvero il modo migliore per influenzare il lavoro dello stomaco, incollandone il contenuto, provocando infiammazioni e allergie alimentari. Ma è il glutine che rende, per esempio, il pane, la pasta e molto più delizioso.

Ma torturare te stesso non è necessario - puoi trovare prodotti senza glutine. Ad esempio, la modella Elena Perminova non molto tempo fa ha aperto anche la sua panetteria a Mosca, dove vengono prodotti i prodotti da forno senza glutine. A proposito, sono anche molto gustosi!

Chip di banana

Questo prodotto si è dimostrato un alimento salutare, ma in realtà non tutto è così semplice. Le fette di banana fritte in profondità possono essere altrettanto dannose che utili. Dal momento che la composizione di grassi saturi nocivi, non sono il modo migliore per influenzare il funzionamento del cuore, nonché controindicato nei pazienti con diabete. Inoltre, i chip di banana acquistati al supermercato possono contenere molti sottoprodotti: esaltatori di sapidità, zucchero e sale.

Yogurt con additivi

Lo yogurt naturale, ovvero un prodotto senza aromi, è davvero molto utile per la figura, lo stomaco e l'intestino. Ma le sue controparti più deliziose non sono migliori di altri prodotti "malsani", con cui coesistono nelle vetrine dei supermercati. Sono pieni di zucchero e conservanti. Pertanto, usandoli, non farti ingannare riguardo alla loro "utilità". Se vuoi uno yogurt delizioso ma davvero naturale, compra uno di quelli normali e aggiungi frutta fresca a te stesso. Un tale piatto non è peggio di un negozio, e c'è sicuramente più beneficio da esso.

Bastoncini di granchio

I bastoncini di granchio sono molto gustosi, ma naturalmente non c'è carne di granchio naturale (altrimenti sarebbero stati molto più costosi). Invece, contengono una miscela di prodotti ittici non della migliore qualità e un sacco di conservanti, coloranti, esaltatori di sapidità, che sono dannosi per il corpo e possono causare allergie.

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