Psicologia

12 segni che hai un trauma psicologico infantile


Ti senti colpevole tutto il tempo

Se ti è stato detto tutto il tempo della tua infanzia che studi male, non sai come, potresti aver sviluppato un complesso di colpa. Pensi spesso di non essere buono a nulla, stai sbagliando tutto? Ti senti spesso in colpa senza motivo? Se sì, allora dovresti pensare alle origini di questo sentimento.

Hai paura di essere abbandonato?

I bambini privati ​​dell'amore e dell'attenzione dei genitori diventano adulti, che sono tormentati dalla costante paura che non siano necessari a nessuno. Pensa, forse, il tuo costante timore che il partner ti lasci, sta nel fatto che i tuoi genitori non hanno passato abbastanza tempo con te.

È difficile per te andare d'accordo con le persone

I bambini piccoli credono incondizionatamente agli adulti, quindi è molto difficile per loro sopravvivere all'inganno. Nella maggior parte dei casi, i bambini si chiudono e smettono di fidarsi di qualcuno per proteggersi. E questo non passa con l'età, ma solo peggiora. Avrai bisogno di tempo per auto-analizzare o persino lavorare con uno psicologo per sbarazzarti degli effetti delle delusioni infantili.

Non sai come accettare i complimenti.

L'amore e la carezza dei genitori danno al bambino la fiducia in se stessi. Se non hai sentito una buona parola su di te fin dall'infanzia, non vedrai nulla di buono in te stesso neanche ora. I complimenti di altre persone ti sembreranno bugie. Dobbiamo affrontare questa diffidenza e imparare ad accettare i complimenti.

Pensi di non meritare la felicità

Quando ti succede qualcosa di buono, non lo credi e pensi quanto durerà? Se la risposta è sì, hai sicuramente un infortunio al bambino. Ricorda, le cose belle possono accaderti proprio così. Tutte le persone meritano di essere felici.

Hai paura di deludere gli altri

Le persone a cui è stato detto durante l'infanzia che non sono abbastanza bravi, faranno ogni sforzo in futuro per placare gli altri. La paura di deludere qualcuno continuerà fino a quando il trauma dell'infanzia non sarà parlato e sperimentato.

Hai paura dei conflitti

Le vittime di varie forme di abuso emotivo in età adulta eviteranno inconsciamente qualsiasi conflitto. Anche se riguarda la tutela dei propri interessi. Pensa quanto perdi quando ti arrendi senza iniziare un combattimento.

Non puoi risolvere nulla

Anche se decidessi su quale ristorante andare, è difficile per te pensare alla tua infanzia. Ti è stato spesso detto che stai sbagliando? Molto probabilmente - tutto il tempo. Per questo motivo, hai ancora paura che qualsiasi decisione che prenderai sarà sbagliata.

Fai domande ovvie.

Quanto spesso chiedi al tuo partner se ti ama? Ogni giorno? Molto probabilmente, nella tua infanzia non c'era stabilità, non hai sentito l'amore dei genitori incondizionato. E quindi, ora hai bisogno di una costante conferma che non sarai abbandonato.

Hai scarsa autostima

Molto spesso, le lesioni dei bambini influiscono sulla nostra autostima. Se non puoi accettare te stesso come sei e innamorarti, dovresti cercare la ragione nei ricordi d'infanzia.

Sei incline all'autodecisione

Se ti incolpi costantemente per tutto, sminuisci le tue capacità, da bambino hai sicuramente avuto un'esperienza traumatica. Forse non sei mai stato elogiato o rimproverato per il minimo errore. In ogni caso, questo problema deve essere affrontato.

Sei un perfezionista

Alcuni bambini devono costantemente provare qualcosa per ottenere l'approvazione dei loro genitori. E questo desiderio in tutte le cose di essere il primo e il migliore con l'età non fa che acuire e andare in mania.

Guarda il video: Come superare un trauma. Segni, sintomi e reazioni (Dicembre 2019).