Salute

Perché i residenti delle grandi città invecchiano più velocemente: 3 motivi principali


Oggi, le persone preferiscono vivere nelle grandi città - lì c'è più lavoro e prospettive, e nella metropoli c'è molto più interessante. Tuttavia, da un punto di vista ambientale, questa non è l'opzione migliore, perché il fumo, i gas di scarico, l'aria inquinata provocano danni terribili alla pelle. È per coloro che passano la maggior parte della loro vita nelle grandi città che i primi segni di invecchiamento appaiono per primi.

Sei costantemente sotto stress

La tensione nervosa costante fa male al tuo corpo e può influenzare il tuo aspetto. Quando sei nervoso, hai le rughe imitate, lo sguardo diventa più pesante (e questo è molto vecchio), anche la condizione della pelle e dei capelli lascia molto a desiderare.

Spesso la causa dello stress costante è il ritmo folle di una grande città, che è nei denti, non per tutti. Se non sei sicuro che una vita simile sia adatta a te, non forzarti. Anche se riesci a fare una carriera da capogiro, questo non significa affatto che sarai felice - lo stress e la stanchezza cronica semplicemente non ti faranno sentire la soddisfazione della tua vita.

Illuminazione artificiale

In una grande città non è mai buio. Anche di notte, le lanterne bruciano per le strade e numerosi oggetti pubblicitari - schermi, scudi, tabloid. Molte persone non se ne rendono conto, ma l'illuminazione artificiale è molto dannosa per la nostra salute. Il corpo umano non è progettato per essere ventiquattr'ore su ventiquattro quando illuminato, e questo porta a problemi come metabolismo rallentato, carenza di glucosio, disturbi ormonali, problemi di pressione. Tutto questo insieme porta al fatto che la pelle perde la sua elasticità, diventa secca, appaiono rughe su di essa. Inoltre, appaiono spesso problemi come la cellulite e l'eccesso di peso.

Cattiva ecologia

Tutti sanno che vivere fuori città è molto più vantaggioso per la salute, ma sarebbe ingiusto non menzionare questo fattore. Se presti attenzione alle ragazze che vivono nel villaggio e le paragoni con quelle che vivono in città, la differenza sarà ovvia. Le ragazze di "Country" saranno più alte, rosse, e difficilmente vedrai cerchi sotto i loro occhi. Le donne urbane si distinguono per la pelle più chiara, la magrezza e le contusioni sotto gli occhi (un attributo essenziale di tutte le bellezze della metropoli). Ciò dimostra chiaramente che la vita in città, insieme a tutti i cattivi ambienti e altri fattori influenzano negativamente l'aspetto.

Cosa fare?

  • Non trascurare la forma fisica e la cultura fisica: è lo stile di vita "da ufficio" sedentario che causa molti problemi.
  • Prova a mangiare bene: un altro problema è il fast food.
  • Riposa di più: non lasciare che lo stress ti assuma.
  • Conduci uno stile di vita attivo: lo sci, il ciclismo e altri divertimenti attivi ti aiuteranno a rimanere giovane.
  • Andate in vacanza più spesso: il sole e l'aria del mare vi aiuteranno a riprendervi.