Relazioni

Se il tuo matrimonio cade a pezzi, devi prendere queste 8 misure.


In nessun caso non lasciare entrare il sentimento di fallimento nel matrimonio. Anche se mostri interesse a risolvere i disaccordi tra te e il tuo coniuge, questo sarà già un ottimo primo passo per preservarlo: il tuo interesse dimostra che sei pronto a fare tutto il necessario per ripristinare la relazione. Il prossimo passo è agire. Ecco otto modi per salvare il tuo matrimonio quando crolla sotto i tuoi occhi.

Condividi positivo

Il tuo coniuge dovrebbe essere la prima persona con cui condividere buone notizie. Ogni sera, trova il tempo per condividere con lui ciò che ti piace o ciò che stai aspettando. Ascolta attentamente e condividi sinceramente la gioia l'uno dell'altro. Mostra le emozioni anche nei casi più semplici. I ricercatori hanno scoperto che se i partner condividono costantemente le notizie, li avvicina molto.

Cerca di trascorrere almeno qualche minuto ogni sera parlando con il tuo coniuge. Tali conversazioni aiuteranno a preservare il tuo matrimonio.

Dai la colpa alla situazione

Una delle principali differenze tra un matrimonio infelice e uno felice è che la persona incolpa il problema per il coniuge e non lo associa a difficoltà temporanee. Nel caso opposto, la coppia di solito è più felice.

Se il tuo coniuge arriva tardi dal lavoro, non fare delle prime conclusioni sulla sua infedeltà. Considera altre opzioni più favorevoli per lui. Forse il suo incontro si è concluso in ritardo o ci sono stati terribili ingorghi sulle strade. Prima scopri tutte le circostanze, e poi giura - se ci sono ancora motivi per questo.

Elimina le cattive abitudini

Cattive abitudini, amori e eccessiva irritabilità rovinano la tua relazione. Se il tuo coniuge consente tutto quanto sopra, allora ha senso pensare seriamente a mettere fine al matrimonio. Ma non nel senso in cui hai appena pensato, ma in che cosa (citiamo uno specialista in psicologia familiare): "Dissolva il vecchio matrimonio. Concludere un nuovo matrimonio con lo stesso partner. Dimentica il matrimonio, che ha lasciato cattive abitudini, amori e eccessiva irritabilità. Saranno sostituiti da sincero amore e fiducia. "

Si baciano spesso

Se sei arrabbiato, baci o tocchi non saranno facili per te, ma il gioco vale la candela. Anche se non sarà possibile affrontare varie esperienze spiacevoli in questo modo, il contatto fisico aggiungerà un valore positivo alla relazione.

Gli scienziati stimano che nelle relazioni sane ci siano circa cinque volte più esperienze positive rispetto a quelle negative. E se vuoi che il tuo matrimonio non solo formalmente esista, ma fiorisca, questo rapporto dovrebbe essere ancora maggiore. Per ogni brutto evento nel tuo matrimonio, prova ad organizzarne almeno cinque buoni.

Lascia che la lite accada

Non fare un passo indietro ai primi segnali di un conflitto. Per te e per la tua relazione, questa è principalmente un'opportunità da sviluppare. I problemi non significano necessariamente che il matrimonio sia finito. Le differenze significano un nuovo round di sviluppo. Pensa a quale esperienza puoi imparare dai tuoi problemi. Se puoi imparare dagli errori del passato, ti aiuterà a evitare possibili conflitti in futuro ea trarre beneficio dal tuo matrimonio.

Impara a riconoscere la differenza tra qualità e quantità.

Forse passi molto tempo insieme, ma per quanto riguarda la qualità di quel tempo? Dopo tutto, la quantità è semplicemente la somma delle unità e nient'altro. È possibile che passi davvero molto tempo insieme a lavare i vestiti, preparare la cena o comprare cibo. Ma la qualità è qualcosa di completamente diverso, è un fattore più importante.

Anche gli eventi di routine quotidiani possono essere resi più significativi se lo si desidera. Mentre lavori insieme, condividi i tuoi successi, esperienze e ricordi felici. Usa ogni secondo di tempo che trascorri insieme per costruire relazioni.

Chiediti perché ne hai bisogno.

Ritorniamo ai concetti di base. Pensa a tutte le parti coinvolte (riguardo a te e, possibilmente, ai tuoi figli) e indica i motivi per cui vuoi personalmente fare qualcosa per il matrimonio.

La chiave più importante per il successo delle relazioni, ovviamente, è il desiderio di far funzionare le relazioni indipendentemente dalla presenza di problemi. Se entrambi siete disposti a trascorrere il tempo e gli sforzi per rianimare il vostro matrimonio, allora potete superare qualsiasi difficoltà.

Non dimenticare perché ti sei innamorato

Scrivi alcune qualità distintive del tuo amante, che ti ha attratto all'inizio della tua conoscenza. A volte il ricordo di ciò che ti ha attratto l'un l'altro in tutti questi anni può farti venire di nuovo insieme.

Il matrimonio è una cosa fantastica, ma il duro lavoro arriva. Nella vostra relazione avrete alti e bassi, come tutti gli altri, ma ricordate sempre che la differenza tra un matrimonio destinato a fallire e un matrimonio destinato al successo dipende solo dalle forze che investite in questo matrimonio.

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