Diete

5 diete pericolose che ti daranno non solo una figura snella, ma anche problemi di salute


L'industria della moda ci offre non solo opportunità di autoespressione, ma impone anche i nostri standard, che sono sempre facili da soddisfare. Questo è particolarmente vero per i requisiti della figura - tutti noi eravamo soliti pensare che solo le ragazze snelle sono belle. Di conseguenza, coloro la cui taglia è maggiore di me sono pronti a fare sacrifici per ottenere una figura da sogno. E a volte costa troppo alle donne pagare.

Quali diete sono considerate le più pericolose e possono nuocere gravemente alla salute?

Dieta Gourmet

Una dieta piuttosto inusuale, che è diventata diffusa tra coloro che non possono fare a meno di dolci. La sua essenza sta nel fatto che durante la settimana dovresti consumare solo cioccolato e dolci (fino a 100 g al giorno) e berli - solo caffè nero senza zucchero. Il dolce batte la sensazione di fame, e quindi ottieni meno calorie.

Cosa è pericoloso?

Le fluttuazioni di glucosio nel sangue e la mancanza di nutrienti che non sono e non possono essere nel cioccolato e nelle caramelle, portano al fatto che si iniziano ad avere problemi con lo stomaco, e l'energia, un'impennata potente che si ottiene nei primi giorni, scompare rapidamente insieme a operabilità. Inoltre, ha un effetto molto negativo sul ciclo mestruale, e con esso - sul desiderio sessuale.

Dieta proteica

L'essenza di questa dieta è che limiti i carboidrati, preferendo carne e pesce. Poiché non ci sono praticamente carboidrati extra, che vengono poi trasferiti al grasso sottocutaneo, il peso scompare davvero. Ma a quale costo?

Cosa è pericoloso?

Le proteine ​​in eccesso esercitano il maggior carico sui reni, il che porta alla formazione di calcoli. Inoltre, c'è una formazione di sottoprodotti metabolici che hanno un effetto tossico sul corpo.

Dieta liquida

Questa dieta dura un mese intero e durante questo periodo tutti i prodotti possono essere consumati solo in forma liquida.

Cioè, tutti i piatti che mangi dovrebbero essere omogeneizzati.

Cosa è pericoloso?

Il nostro corpo non può prendere il cibo a terra - mastica e inizia il processo di digestione, e i pezzi di cibo dovrebbero stimolare la peristalsi. Di conseguenza, il processo metabolico è gravemente disturbato, anche il lavoro dello stomaco, che porta a gravi disturbi alimentari. La mucosa soffre molto. Inoltre, è anche inefficiente: tutte queste sfumature contribuiscono ad accelerare l'aumento di peso.

Dieta detergente

L'obiettivo di una tale dieta è quello di purificare il corpo dalle tossine che intasano il nostro corpo e allo stesso tempo portare ad un aumento di peso. A tale scopo vengono utilizzati cocktail detergenti, che possono essere di diversa composizione o forniti in forma finita.

Cosa è pericoloso?

Questa dieta non porterà alcun beneficio speciale al tuo corpo, ma fornirai una scossa a questo. Inoltre, dopo questa dieta, il corpo non solo riacquista istantaneamente il suo peso - c'è il rischio di guadagnare molto di più.

Pillole dimagranti

Dal punto di vista delle donne, un modo molto semplice per perdere peso è anche il più pericoloso. Sembrerebbe che possa essere più facile e più piacevole di perdere peso, prendere pillole e non limitarsi al cibo?

Cosa è pericoloso?

Bada, le pillole per ridurre l'appetito e altre medicine possono portare all'interruzione del corretto funzionamento degli organi interni e, nel peggiore dei casi, persino renderti invalido.

Guarda il video: Red Tea Detox (Febbraio 2020).