Bellezza

9 segreti per evitare donne che, anche a 50 anni, sembrano 30


Pelle elastica in 50 - il sogno della maggioranza e il risultato di anni di sforzi. Ma che dire delle donne che si sono appena trovate faccia a faccia con una rapida contrazione? Certamente non disperare se la genetica non ti ha dotato di una pelle eternamente giovane e per molti anni le mani non sono arrivate a prendersene cura. È necessario studiare tutte le sottigliezze della cura della pelle matura e pazientemente, passo dopo passo, andare verso l'obiettivo.

La menopausa non è un motivo per arrendersi

L'inizio della menopausa è inevitabile. Non arrenderti, dovresti prepararti e incontrarti armati. Lo specialista in consulenza ti aiuterà a scegliere i mezzi per combattere le manifestazioni negative della sindrome della menopausa. Riempire gli ormoni mancanti avrà un effetto benefico non solo sul lavoro del corpo, ma anche sulla condizione della pelle.
@ menopausesupplements Assicuratevi di concedervi tè rilassanti dalla camomilla o dalla valeriana - un atteggiamento calmo e positivo può fare meraviglie con il vostro aspetto.

Lotta con cattive abitudini

Con l'età, la pelle non perdona il disprezzo per te stesso. Per preservare la freschezza del viso, per evitare il gonfiore del mattino, è necessario assumere il cibo 4-5 ore prima di andare a dormire. Lasciare riposare almeno 8 ore, poiché nel corso degli anni tutti i processi del corpo rallentano e il recupero richiede più tempo.

50 anni sono un periodo di decisivo abbandono delle sigarette che formano una griglia di rughe e riducono al minimo il consumo di alcol, disidratando il corpo.
@ carolinelabouchereAnche se ti alleni regolarmente, dopo il 35 il metabolismo rallenta inesorabilmente e devi evitare di mangiare fronzoli, preferendo cibi semplici, piatti di verdure.

Acqua e gioventù sono inseparabili

La conformità con il regime di assunzione di bevande è un aiuto eccellente per mantenere la giovinezza e la condizione vigorosa di tutti i sistemi, in particolare della pelle. Le donne dai 30 ai 50 anni di altezza media e costruite per idratare tutti gli strati della pelle dovrebbero bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Se desideri, il più a lungo possibile per mantenere la chiarezza dell'ovale, devi aggiungere altre 2 tazze.
@lizwparks

Buon trucco

È giunto il momento di capire che la crema per i bambini non aiuta a liberarsi delle rughe e risparmiare sui cosmetici non avrà successo. L'età elegante richiede prodotti per la cura di alta qualità ed efficacia. Qui, come con l'assicurazione - più anni, più costosi.

Seriamente, è necessario avvicinarsi alla scelta non solo di crema, ma anche di cosmetici decorativi, che dovrebbero avere anche una composizione nutriente.
@carlarep

Protezione solare

È necessario proteggersi dal sole aggressivo a qualsiasi età. Ma il più vecchio, maggiore è il bisogno di protezione, specialmente il viso. Presta attenzione al fattore protettivo quando scegli i cosmetici. Oltre alle nuove rughe e alla minaccia del melanoma, i raggi attivi possono provocare iperpigmentazione. Ricorda che anche in inverno l'attività solare è alta.
@carolinelabouchere

Il trucco non è sempre appropriato.

Dovresti abituarti alla rimozione notturna dei cosmetici decorativi, la fatica non può essere una scusa. Dopo tutto, un'accurata pulizia e ulteriore tonificazione liberano la pelle dalle cellule morte, accumulano polvere, lasciandola respirare.

La pelle dovrebbe essere coccolata più spesso, usando acqua minerale o decotto di erbe per il lavaggio.
@burtonregina

Testa idratante

Età della pelle più di altri ha bisogno di essere idratata durante il giorno e nutrizione notturna. I mezzi devono avere una composizione concentrata per riempirla con le sue sostanze benefiche. Dovresti amare l'acido ialuronico, che non solo può saturare la pelle con l'umidità, ma anche tenerla a lungo.
@burtonregina

"Nuova" pelle

Con l'età, le bucce sono necessarie per preservare la giovinezza e stimolare i processi rigenerativi. Dopo tutto, dopo la procedura, il derma assimila facilmente tutte le vitamine e i minerali.
@ MedidermaproCleaning procedure domiciliari - questo è eccellente, ma nel periodo autunno-inverno, si dovrebbe affidare il processo di esfoliazione specialistica, rilasciando gli strati più profondi.

Mani d'oro

Bene, se periodicamente coccoli il viso e il corpo con un massaggio. Se non hai questa abitudine, allora è il momento di avviarla. La pelle sarà grata anche per una semplice sessione di tapping e formicolio. Queste manipolazioni hanno un effetto benefico, aumentano la circolazione sanguigna, stimolano il processo di rigenerazione e il rafforzamento della struttura muscolare.
@ bellewaveswitzerland Ricorda che tutte le procedure richiedono regolarità. Anche se la tua pelle non è rovinata lasciandola da giovane, sicuramente risponderà con una visione fiorita della cura. E non dimenticare il sorriso associato ai giovani.

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